Descripción
CONECTA CON LAS PLANTAS DE TU ENTORNO PARA TRAER EQUILIBRIO,
SALUD Y BIENESTAR A TU VIDA
Tanto si estás iniciándote en el mundo de las hierbas como si ya ejerces de herborista, con Herbo-logía sensorial podrás optimizar tu salud física y mental empleando las cinco herramientas esenciales para la percepción directa de las plantas:
• La observación a través de los sentidos.
• La intuición.
• La interpretación de la información percibida para determinar la mejor manera de utilizar una hierba con fines curativos físicos, emocionales y espirituales.
• La caracterización o creación de personajes que encarnen y representen las cualidades de cada especie.
• La escritura de poemas que recogen los sueños de las plantas.
Con ánimo de embarcarte en un viaje personal de sanación y descubrimiento, Fiona Heckels y Karen Lawton te invitan a activar tus sentidos para que captes el aspecto, el aroma, el tacto y la energía de las plantas que te rodean; a desarrollar tu creatividad y percepción para que desci-frés el lenguaje vegetal, y a experimentar hasta que logres detectar cuáles son las medicinas her-bales, las recetas y los rituales sanadores que mejor te hacen sentir.
En estas páginas encontrarás:
* Ejercicios para comprender la relación entre tu salud y bienestar y los elementos.
* Rituales para conectarte con los meses del año y los ciclos de la luna creciente y menguante.
* Referencias sobre quince plantas específicas para que aproveches sus propiedades medici-nales, aprendas a recolectarlas y prepararlas, reconozcas en qué estación crecen y sepas con qué elèmentos se asocian según su interacción con el entorno y con el cuerpo humano.
* Recetas que te inspirarán a cocinar con verduras, hierbas y especias de temporada.
SALUD Y BIENESTAR A TU VIDA
Tanto si estás iniciándote en el mundo de las hierbas como si ya ejerces de herborista, con Herbo-logía sensorial podrás optimizar tu salud física y mental empleando las cinco herramientas esenciales para la percepción directa de las plantas:
• La observación a través de los sentidos.
• La intuición.
• La interpretación de la información percibida para determinar la mejor manera de utilizar una hierba con fines curativos físicos, emocionales y espirituales.
• La caracterización o creación de personajes que encarnen y representen las cualidades de cada especie.
• La escritura de poemas que recogen los sueños de las plantas.
Con ánimo de embarcarte en un viaje personal de sanación y descubrimiento, Fiona Heckels y Karen Lawton te invitan a activar tus sentidos para que captes el aspecto, el aroma, el tacto y la energía de las plantas que te rodean; a desarrollar tu creatividad y percepción para que desci-frés el lenguaje vegetal, y a experimentar hasta que logres detectar cuáles son las medicinas her-bales, las recetas y los rituales sanadores que mejor te hacen sentir.
En estas páginas encontrarás:
* Ejercicios para comprender la relación entre tu salud y bienestar y los elementos.
* Rituales para conectarte con los meses del año y los ciclos de la luna creciente y menguante.
* Referencias sobre quince plantas específicas para que aproveches sus propiedades medici-nales, aprendas a recolectarlas y prepararlas, reconozcas en qué estación crecen y sepas con qué elèmentos se asocian según su interacción con el entorno y con el cuerpo humano.
* Recetas que te inspirarán a cocinar con verduras, hierbas y especias de temporada.
